Одна карта помогает удержать внимание на одной теме и не потеряться в количестве трактовок.
Подготовка
Выберите спокойное место, сформулируйте открытый вопрос и договоритесь с собой закончить через десять минут. Это ограничение помогает не искать бесконечные подтверждения.
Три этапа чтения
- Опишите изображение буквально: фигуры, цвета, движение и расстояние.
- Назовите чувство или ассоциацию, которая возникла первой.
- Прочитайте значение карты и сопоставьте его с фактами вашей ситуации.
Запись
Завершите фразу: «Сегодня я хочу проверить…». Выберите действие, которое можно выполнить за день. Вечером оцените не совпадение с предсказанием, а полезность выбранного фокуса.